علت درد پهلوی راست در بارداری و روش های درمان آن

بارداری تغییراتی اساسی در زندگی و بدن شما ایجاد می‌کند. در حالی که بیشتر آن با هیجان امیدوارکننده‌ای همراه هستند، گذراندن بسیاری از این تغییرات به طور همزمان می‌تواند طاقت فرسا و دردناک باشد. و در دوران بارداری نوزاد هر درد غیرمنتظره یا علامت جدیدی، سوالات و نگرانی‌هایی را با خود به همراه دارد که بیشتر آنها چنین است: آیا این اتفاق طبیعی است؟ یکی از مشکلات رایجی که در این دوران رخ می‌دهد، درد پهلوی راست در بارداری است.

به طور کلی وزنگیری مادر در بارداری، مشکلات گوارشی و سایر تغییرات فیزیکی که همراه با رشد جنین همراه است، می‌تواند باعث درد گرفتن پهلوی راست در بارداری یا راست شکم شود. درد سمت راست در دوران بارداری معمولاً جای نگرانی ندارد. این درد می‌تواند به دلایل متداولی اتفاق بیفتد که معمولاً به راحتی مدیریت می‌شوند. با این حال، گاهی اوقات درد پهلو در بارداری دلایل بسیار جدی و مهمی دارد که باید بررسی دقیق‌تری روی آنها انجام شود. در ادامه بیشتر در مورد دلایل این درد و روش‌های درمانی آن توضیح می‌دهیم.

علت درد گرفتن پهلوی راست در بارداری

همانطور که گفتیم شما می‌توانید به دلایل مختلفی، دچار درد پهلوی راست در حاملگی شوید که مهمترین و البته دلایل کم خطر آن به شرح زیر هستند:

فشار عضلات

فشار عضلات که در اثر سازگاری بدن شما با افزایش وزن و بزرگ شدن جنین است، اصلی‌ترین دلیل درد پهلوی راست در بارداری است. اضافه وزن می‌تواند منجر به کشیدگی عضلات و در نتیجه درد در این ناحیه شود. این عامل به طور کلی، دلیل درد پهلوی راست در اواخر بارداری است که جنین وزن زیادی گرفته است. اما این تنها مشکلی نیست که در اثر اضافه وزن ایجاد می‌شود. از آنجایی که در اثر این اتفاق شما بیش از حد خم خواهید شد، کمردرد در بارداری و درد پهلوی راست در بارداری می‌تواند به طور همزمان رخ دهد. که می‌توانید با تقویت ماهیچه‌های کمر در بارداری آن را برطرف کنید.

کشیدگی رباط‌ها

رشد نوزاد جدا از کشیدگی عضلات، منجر به کشیدگی رباط‌ها نیز می‌شود که می‌تواند یک علت درد پهلوی راست در بارداری باشد. با افزایش سن بارداری، این کشیدگی بیشتر هم خواهد شد. از این رو درد پهلوی راست در بارداری دوقلو به مراتب بسیار شدیدتر خواهد بود. این درد بیشتر در پایین شکم سمت راست رخ می‌دهد. اگر درد به این علت باشد شما بیشتر بعد از بیدار شدن از خواب و عطسه یا سرفه کردن آن را حس خواهید کرد.

دلایل گوارشی

دوران بارداری تاثیر بسیار زیادی بر سیستم گوارشی شما خواهد گذاشت. نفخ شکم در بارداری و یبوست بارداری از رایج‌ترین مشکلات گوارشی در این دوران هستند که می‌توانند منجر به درد در معده و درد در پهلوی راست در دوران بارداری شود. همچنین تغییرات هورمونی زیادی رخ خواهد که مهمترین عامل درد پهلوی راست در اوایل بارداری خواهند بود که با نزدیک شدن به زمان زایمان کاهش می‌یابند.

انقباضات براکستون-هیکس

براکستون-هیکس یا انقباضات کاذب، به انقباضات رحم در بارداری می‌گویند که دردی شبیه به قاعدگی دارد و بیشتر در اواخر بارداری رخ می‌دهد. این گرفتگی‌ و درد شکم موقتی است و با تغییر وضعیت بدن، برطرف می‌شود اما می‌تواند یکی از دلایل درد پهلوی راست در بارداری باشد. در سه ماهه‌ی اول و دوم، ممکن است گاهی با کشش رحم دچار گرفتگی عضلات شوید. در سه ماهه سوم بارداری، گرفتگی عضلات و رباط ها در ناحیه شکم و کشاله ران ایجاد خواهد شد.

دلایل درد شدید پهلوی راست در بارداری

همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم در شرایطی که بعضی از زنان نگرانند که درد پهلوی راست نشانه چیست در بیشتر مواقع مشکل بزرگی پشت درد وجود ندارد. اما گاهی مواقع نیز این درد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات دیگر باشد که باید جدی گرفته شود. بعضی از دلایل جدیتر این درد به شرح زیر هستند:

حاملگی خارج رحمی

حاملگی خارج از رحم یکی از مشکلاتی است که زنان در دوران بارداری تجربه می‌کنند و می‌تواند منجر به درد مبهم پهلوی راست در بارداری شود. در صورتی که درد پهلو یا زیر شکم به این دلیل باشد با علائم زیر همراه است:

• درد شدید معده
• خونریزی خفیف یا شدید
• خونریزی قرمز یا قهوه‌ای

در صورت مشاهده هر یک از این علائم برای بررسی‌های بیشتر باید به پزشک مراجعه کنید.

سقط جنین

از دیگر دلایل درد پهلو و پای راست در بارداری سقط جنین است که همراه با علائم دیگری است مانند:

• لکه بینی، خونریزی قرمز یا مشاهده‌ی لخته
• درد یا گرفتگی شدید در قسمت پایین شکم
• درد پایین کمر یا دیسک کمر 

سقط جنین می‌تواند علت درد پهلو راست در اوایل بارداری باشد که در 15 درصد از زنان باردار رخ می‌دهد.

آپاندیسیت

در بعضی مواقع در 0.05 درصد از زنان باردار، درد پهلوی راست به دلیل عفونت و التهاب آپاندیس رخ می‌دهد. اگر درد به این دلیل باشد باید شاهد علائم دیگری از جمله موارد زیر باشید:

• درد معده در ناحیه ناف
• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• تب
• درد از وسط تا بالا سمت راست
• سوزش سردل
• نفخ
• اسهال
• خستگی

سنگ های صفراوی و مشکلات دستگاه دفع

مشکلات مجاری ادراری، کلیه و صفرا و نیز می‌تواند منجر به درد پهلوی راست در بارداری شود. از دیگر علائمی که با این مشکل رخ می‌دهند به شرح زیراند:

• درد سمت راست بالای شکم
• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• تب

پره اکلامپسی

بعضی از زنان در این دوران پره اکلامپسی را تجربه می‌کنند که مشکلات زیادی از جمله فشار خون ایجاد کرده و بیشتر در سه ماهه‌ی دوم و سوم رخ می‌دهد. جدا از مشکلات کلیوی و کبدی که این عارضه می‌تواند داشته باشد؛ می‌تواند منجر به درد پهلوی راست در بارداری نیز شود. از دیگر علائم این عارضه عبارتند از:

• سردرد
• تاری دید
• حساسیت به نور روشن
• حالت تهوع
• استفراغ
• خستگی
• تورم (به خصوص در پاهای شما)
• تنگی نفس
• کبودی آسان
• ادرار کم

آیا درد پهلوی راست در بارداری از علائم بارداری است؟

همانطور که در بالا خواندید، بیشتر دلایل درد پهلوی راست در بارداری در سه‌ ماهه‌ی دوم و سوم رخ می‌دهند. از این رو نمی‌توان درد پهلوی راست را نشانه‌ی بارداری دانست. با وجود آنکه بسیاری از زنان شاهد درد پهلو در هفته‌های اول بارداری هستند اما این یک اتفاق رایج نیست.

درمان درد پهلوی راست در بارداری

درد پهلوی راست به علت مختلف می‌تواند روش‌های درمانی مختلفی داشته باشد. در شرایطی که درد خفیف پهلوی راست در بارداری را تجربه می‌کنید، با تغییر در وضعیت بدن، نرمش سبک و حتی تغییر در رژیم غذایی می‌توانید این مشکل را برطرف کنید. دراز کشیدن و استراحت کردن، راه رفتن یا حرکت داشتن، استفاده از بطری‌های آب گرم در محل و حمام کردن، ماساژ و ... نیز برای درد در هر دو بخش یعنی درد پهلوی چپ و راست در بارداری قابل استفاده هستند.اما اگر درد شما دائمی بود یا در شب‌ها بدتری می‌شد و شاهد علائمی مانند تورم و قرمزی در محل یا علائم جدی‌تری که در بالا بیان شد بودید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

درد پهلوی راست در بارداری و جنسیت جنین

بسیاری از افراد درد پهلوی راست در بارداری را نشانه‌ی بارداری پسر می‌دانند حال آنکه هیچ تحقیق علمی از این موضوع پشتیبانی نمی‌کند.از نظر علمی جنسیت‌ جنین علائم ظاهری خاصی ندارد و چیزهایی که به آنها اطلاق می‌شود تصادفی هستند و تنها راهی که می‌توانید از جنسیت جنین خود مطمئن شوید، انجام سونوگرافی تعیین جنسیت جنین است.