۲ پاسخ

اگه ممنوعیت ندارید هر روز پیاده روی برید
مواد شیرین مصرف نکنید
پروتئین و سبزیجات استفاده کنید
خیار و کاهو و بامیه و سیر برای کنترل قند خوبه

چاییتو با کشمش بخور.شکروقند استفاده نکن.هندوانه نخور خیار خیلی خوبه بخور

سوال های مرتبط

آواتار مامان محمد علی مامان محمد علی محمد علی هفته سی‌وپنجم بارداری
برگ سنا دم کنید یه قاشق بدین بهش.
و اگه حجامت بلدی ... ادامه پاسخ
مامان نفسم مامان نفسم روزهای ابتدایی تولد
آواتار مامان تارا مامان تارا تارا ۱ ماهگی
اول آزمایش بگیر ببین چنده. بعدش زیاد شیرش بده و چی ... ادامه پاسخ
;