۲ پاسخ

سعی کن چیزهای مسهل بخوری وگرنه دچار بواسیر میشی....
انجیر که عالیه
میوه جات و سبزیجات هم زیاد بخور

کمپوت انجیر و گلابی بخور
پودر سبوس من با ماست میخورم خوب بود .
مااشعیر واسه شیرم میخوردم ولی یبوست و زیاد میکنه دیگه نخوردم.

سوال های مرتبط