۷ پاسخ

الان نزدیگ سه ماهه من اینجورم.4تا شربت لاکسی ژل خوردم.ولی خوب نشدم.شما صبحا خاکشیر بخور اسفرزه هم خوبه.با ابگرم فقط. و اگه خونریزی دارین و مقعدتون زخم شده پماد آنتی همورویید و پماد ام جی باریچ بزنید

سلام.عزیزم الووانجیرخیس کن چن ساعتی بعدابشوخودشوبخور.کمپوت گلابی هم خیلی خوبه.چیزای ابکی بخور.فعلن برنج اینانخورتاشمکت رون بشه

انجیر بخور غذای ابکی

یه روش جدید بر اساس طب فشاری تازه الان خوندمش

یکی از درمان هایی که در این شرایط می توانند به سرعت مشکل شما را حل کند استفاده از طب فشاری است یا بهتر بگوییم فشار دادن قسمتی از بدنتان است. 

نقطه ای موردنظر طب فشاری برای درمان یبوست کجاست؟

نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و  مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید چند میلیمتر پایین تر از ناف قرار دارد که بایستی بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.

عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنید ، بر طبق اندازه استاندارد عرض این انگشت شما 1 اینچ است.

به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید.

فشار قسمتی زیر شکم برای درمان یبوست

چطور این کار را انجام دهیم؟

زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد.

با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود ، درست تاثیری که ماساژ عضلات شکم خواهد  داشت.

فشار این نقطه از شکم علاوه بر رفع یبوست میتواند در درمان مشکلات گوارشی و دردهای قاعدگی موثر باشد.

علاوه بر این روش با نشستن به صورت چمباته هنگام اجابت مزاج می توانید کار روده ها را ساده تر کنید.

کمپوت انجیر و مصرف مایعات خاگشیر با آب جوش و یکم نبات
ببخش اول اشتباه گفتم با آب سرد

سلام عزیزم صبحا ناشتا دو سه تا آب گرم نه داغ بخور شبا انجیر خیس کن کیوی کاهو خیار بخور

سلام مگ شربت ملین بهت ندادن موقع زایمان؟