۱ پاسخ

ممنون ولی اگه کودک از بچگی چیزایه ضرر دار بخوره بعدا عادتش میشه اونوقت دیگه کاریش نمیشه کرد پس ما باید از بچگی به کودک چیزایه مضر ندیم

سوال های مرتبط

مامان سَروین مامان سَروین ۹ ماهگی
‼️آلرژن‌ها در تغذیه کودک‼️

برخلاف تصور خیلی از مادران، تمامی مواد غذایی که برای اولین بار به کودک معرفی می‌شوند، آلرژن نیستند.
❗️پرآلرژی‌ترین مواد غذایی عبارتند از:
✔️پروتئین گاوی
✔️تخم‌مرغ
✔️آرد گندم
✔️کنجد
✔️مغزیجات
✔️ماهی
✔️میگو
✔️سویا
✔️کره بادام زمینی
✔️تخم بلدرچين
✔️باقلا

❌️امااااا هر ماده غذایی ممکن است باعث آلرژی شود، پس ترجیحا میبایست از همگی تست حساسیت بگیریم. چگونه؟؟؟

❗️تست مواد آلرژی‌‌زا
ابتدا مقدار کمی به کودک می‌دهیم و ده دقیقه منتظر میمانیم، اگر واکنشی نشان داده نشد مقدار بیشتری می‌دهیم.

❌️نکته❌️
📌ترجیحا تا یک ساعت بعد از معرفی کودک را نخوابانید.
📌در روزهای تعطیل این مواد را معرفی نکنید تا درصورت نیاز به پزشک مراجعه کنید.
📌در هر هفته فقط و فقط و فقط یکی از مواد آلرژی‌زا👆را معرفی کنید.

❗️تست مواد غذایی متفرقه
برای مواد غذایی دیگر میتوانید روزانه یکی از آنها را معرفی کرده و در طول روز واکنش کودک را چک کنید.

⭕️مامانای گل برای اطمینان از اینکه کدوم ماده غذایی آلرژی‌زا هست و از چه سنی مجازه میتونین از سایت
solidstarts.com
کمک بگیرین. مثلا من پیاز رو چک کردم و اسکرین گرفتم.

📌منبع: runiyashirzad
مامان Matilda💌 مامان Matilda💌 ۷ ماهگی
من خودم دخترم ۶ ماهشه، و با دکتر که صحبت کردم تصمیم گرفتم اتاق خوابش رو جدا کنم
و تصمیم گرفتم این متن مختصر رو برای عزیزانی که شرایط منو دارم بزارم، که اونا هم انجام بدن...
 معتقدند، بهترین زمان برای جدا کردن اتاق کودک بین ۶ ماه تا ۱ سالگی است اما این کار باید با مشورت روانشناس کودک و پزشک اطفال، انجام شود.
برای انجام این کار می‌توانید روش‌های متفاوتی استفاده کنید. به طور مثال: اگر کودک شما عادت دارد برای خوابیدن شیر بخورد، شیر دادن به او را به قبل از برنامه‌ی خوابیدنش موکول کنید تا او یاد بگیرد، چگونه بدون حضور مادر به طور مستقل به خواب برود. دکتر میندل معتقد است « این کار همچنین به کودک کمک می‌کند تا یاد بگیرد که وقتی اواخر شب از خواب بیدار می‌شود، خودش را بدون وابستگی به مادر و به تنهایی آرام کند.» راهکار بعدی این است که کودک را با اتاق خواب جدیدش آشنا کنید. بسیاری از کودکان ممکن است زمان بسیار کمی را در اتاق‌خواب جدید خود سپری کرده باشند. بنابراین عادت دادن او به فضای جدید به انتقال جای خوابیدن و کاهش وابستگی به مادر، کمک می کند. شما می‌توانید برای این که فرزندتان در اتاق جدیدش راحت‌تر باشد، روتین قبل از خوابش را برای چند شب در اتاق جدید انجام دهید و پس از پایان، شب‌ها در اتاق مشترک باشید. برای عادت کردن کودک به شرایط جدید، از او بخواهید در طول روز نیز در اتاق بازی کند یا چرت بزند.
مامان نفس مامان نفس ۷ ماهگی
😋مادر اولین معلم ذائقه کودک 😋

گرایش بیشترکودکان به سمت غذاهای شور، شیرین و چرب است و این نوع ذائقه توسط اولین معلم تغذیه تمام کودکان یعنی مادران آن‌ها در وجودشان نهادینه شده. کودک از طعم غذاها تاپیش از این هیچ تجربه ای نداشته. پس لزوما آنچه مورد پسند ماست مطلوب کودکان نباید باشد. هرچه که مادران از بدو شروع غذای کمکی از چاشنی‌ها، نمک، شکر و روغن کمتری برای طعم دادن به غذای بچه‌ها استفاده کنند میل آن‌ها به خوردن گوشت‌های پخته یا بخارپز، سبزی‌های خام یا پخته و لبنیات هم بیشتر می‌شود😍😍. به عبارت ساده‌تر بچه‌ها هر آنچه را که از کودکی به آ‌نها خورانده می‌شود با همان طعم دوست دارند. حالا مادری که از 6 یا 7 ماهگی طعم خوراکی‌های چرب، سرخ کردنی، شور یا شیرین را به فرزندش چشانده،چطور میتواند توقع داشته باشد که او در 3 یا 4 سالگی به خوردن سبزی‌ها علاقه نشان دهد!؟

از طرف دیگر، غذا خوردن با الگوبرداری از سایر افراد خانواده در کودک شکل می‌گیرد. یعنی بکودک نوع غذا خوردن را ابتدا از پدر و مادر سپس از خواهر و برادر و در نهایت هم از جامعه همسالان خود در مدرسه یا محیط یاد میگیرد. تندتند غذا خورن، حرف زدن موقع غذا خوردن یا جدا کردن اجزای غذا مانند پیاز یا گوجه یا گوشت ، واکنش متفی یا مثبت نسبت به خوردن بعضی از خوراکی‌ها وتوسط اعضای خانواده و همسالان کودک به طور حتم در کودک ما تکرار خواند شد😰😰 بنابراین می‌بینید که خانواده می‌تواند نقش بسیار پررنگی در شکل‌گیری ذائقه و خوب یا بدغذا شدن کودک‌ داشته باشند.
مامان سَروین مامان سَروین ۹ ماهگی
‼️ مهارت قاشق گرفتن کودک در روش blw ‼️
بهتر است با شروع غذای کمکی قاشق را به کودک معرفی کنیم. قطعا می‌بایست در این خصوص صبور باشیم. ابتدا کودک قاشق را یک وسیله بازی می‌داند اما حتی اگر از آن استفاده نکرد و آن را پس زد، همیشه زمان سرو غذا آن را در دید کودک قرار دهیم تا بداند این نیز یک وسیله لازم و کاربردی برای خوردن غداست.
برای دادن غذاهای رقیق مثل سوپ و پوره، می‌توانیم بافت غذا را غلیظ‌تر کنیم و خودمان مقداری از آن را روی قاشق گذاشته و آن را به دست کودک دهیم.
❌️ نکته مهم این روش آن است ک میبایست دو قاشق داشته‌ باشیم که هر سری یکی را از کودک بگیریم و از غذا پر کنیم و یا اینکه قاشق پر شده را روی میز و در دید کودک قرار دهیم تا خودش بردارد.
روش دوم آنکه مقداری نان در غذا بریزیم ک کودک بتواند با دست برداشته و بخورد.

سوپ ورمیشل (هویج، سیب زمینی، گوجه، جعفری، پیاز، ورمیشل، مرغ و آب مرغ، روغن زیتون، فلفل سیاه، کمی آب‌لیمو)
من از روش اول و پر کردن و گذاشتن قاشق روی میز استفاده کردم. اولین بار بود سوپ رو به این روش میدادم. چون غلیظ بود سروین با دستم خورد و یکی از چالشی ترین غداها از نظر مقدار کثیفی خودش و اطرافش بود😅)

سروین ۷ ماه و ۲۰ روز داره
مامان فاطمه مامان فاطمه ۸ ماهگی
بروکلی

← 6 تا 9 ماه: گلهای بزرگ و کامل بروکلی بخارپز شده را برای کودک سرو کنید. اگر ساقه کلم بروکلی شما را عصبی می کند، گلچه های بزرگ را از وسط به دو نیم کنید و به همین ترتیب سرو کنید. علاوه بر این، می توانید ساقه کلم بروکلی را به عنوان فینگر فود با بریدن پوست آن و جوشاندن یا بخارپز کردن تا زمانی که نرم شود سرو کنید.

← 9 تا 11 ماه: در این سن، کودک شما شروع به در دست گرفتن انبر خود می کند، جایی که شست و انگشت اشاره به هم می رسند. سعی کنید اندازه را به قطعات کوچک و به اندازه لقمه کاهش دهید. اگر کودک شما در برداشتن تکه های کوچک مشکل دارد، اندازه خود را به سمت بالا ببرید. تکه های بزرگ غذا کاملاً خوب هستند، فقط مطمئن شوید که خوب و نرم پخته شده باشند.

← 12 تا 24 ماه: از آنجایی که کودک شما بیشتر به یک غذاخور پیشرفته تبدیل می شود، می توانید مدت زمان بخارپز کردن یا پختن کلم بروکلی را کمی کاهش دهید. توانایی کودک خود را دنبال کنید و بروکلی را به دلخواه در هر ظرفی بگنجانید. با نزدیک شدن به سن 2 سالگی، ممکن است با ارائه کلم بروکلی خام نیز احساس راحتی کنید. به توانایی های روده و کودک نوپا اعتماد کنید.

نکته: گلچه های کلم بروکلی بزرگ را به صورت وارونه سرو کنید (روی سر، ساقه بالا)، بنابراین کودک آن را از ساقه بلند کرده و سپس گلچه نرم را بخورد.
مامان محمدکیان❤ مامان محمدکیان❤ ۱۰ ماهگی
مامان ویهان مامان ویهان ۱۰ ماهگی