۳ پاسخ

۱۰ ۲۰ روز بعد زایمان بسته به نوع زایمانت که طبیعی یا سزارین باشه از دکترت سوال کن تا شکمبند استفاده کنی اونم نه خیلی جذب چون بیماری میاره پیاده روی هم بکن درست میشه.

با یه شکم بند ببندید محکم باعث میشه جم بشه مث روز اولش

باید تغذیه درست داشته باشی و از اون مهمتر ورزش منظم داشته باشی

سوال های مرتبط

مامان جوجه طلایی مامان جوجه طلایی هفته سی‌وششم بارداری
آواتار مامان حسین مامان حسین حسین ۴ ماهگی
برا من یهو از ۳۲هفته ترک خورد