۵ پاسخ

سه ماه بعد از زایمان میتونید ورزش رو شروع کنید

بستگی به خودت داره اگه بخیه هات کاملا جوش خوردن مشکلی نداشتی ورزش کن خدا قوت پهلوان😄😄😄

بعد از ۴۰ روز پیاده روی میتونی انجام فدی

من ک از روز دهم ک بخیه هامو کشیدم بالاپایین میپریدم بخیه ها ک کامل جوش بخوره فک کنم بشه

بستگی به خودت داره اگه درد نداری از همون ماه اول دوم میتونی شروع کنی

سوال های مرتبط