۷ پاسخ

سلام ، من که تو اینترنت مطالعه کردم انجام دادم . خوردن مایعات متعادل نه کم و نه زیاد و پیاده روی ، دوش آ ب سرد ، نخوردن قهوه و نسکافه ،

نمک کم مصرف کن مایعات زیاد مصرف کن
ووقتی میشینی حتما پاهات رو بزار روی یه چیزی که یه کم بلند تره اگه روی مبل میشینی پاهاتو روی میز دراز کن
پاهات که از سطح بدنت پایین تر باشه باعث تورم میشه
من توی کلاسایی که توی بهداشت برامون میزارن بهمون گفتن من که انجام دادم حتی یه ذره هم پاهام ورم نداره

نمک زیاد نخور نوشابه نخور وقتی ورم داری پیاده روی کن تا ورمت بخوابه

من ک رو بچه اولم خیلی ورم کردم هیچ کاری نکردم بعد زایمان خوب شدم😃

کاریش نمیشه کرد عزیزم باید پیاده روی کنی

عزیزم من آب و مایعات دیگه خییییییلی میخورم مخصوصا آب شاید روزی ۲۰لیوان پر بلکه هم بیشتر اصصصصصلا بدنم ورم نکرده فقط این ماه آخر ی کم پاهام ورم کرده اونم از مچ ب پایین شماهم تا میتونی مایعات بخور فقط و نمک نخور البته من نمکم زیاد میخورم دروغ چرا خخخخخخ

سلام گلم من تواینترنت دیدم هندونه خیلی واسه ورم زن باردارخوبع نوشته بودزیاداستفاده بشه تاورم راکاهش بده وازورم جلوگیری کنه حتمابخور

سوال های مرتبط

آواتار مامان سورن مامان سورن سورن هفته بیست‌وپنجم بارداری
من شنیدم اونای که دخترباردارن خیلی بیشترورم میکنن ... ادامه پاسخ
آواتار مامان سیدمحمد مهدی مامان سیدمحمد مهدی سیدمحمد مهدی هفته سی‌وششم بارداری
سلام من مثلا فعالیت بکنم یک پام ورم میکنه ماما گفت ... ادامه پاسخ
آواتار مامان جاناااا💝👶 مامان جاناااا💝👶 جاناااا💝👶 هفته بیستم بارداری
سلام عزیزم . برای وزن گیری نی نی مغزیجات و قارچ و ... ادامه پاسخ
آواتار مامان مهسا مامان مهسا مهسا هفته سی‌ونهم بارداری
من ناشتام ۹۴ بود رفتم پیش غدد گفت سه روز روزی ۴بار ... ادامه پاسخ
آواتار مامان جوجو مامان جوجو جوجو هفته سی‌وپنجم بارداری
عزیزم اول ی دکتر برو ببین پروتئین دفع نکرده باشی ا ... ادامه پاسخ
آواتار مامان ثنابانو مامان ثنابانو ثنابانو هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام کاری نداره همسرت بره ثبت احوال براش پاکش میکن ... ادامه پاسخ
آواتار مامان آرشی مامان آرشی آرشی هفته سی‌ام بارداری
ظاهراً آزمایشی که یک ساعت بعد از خوردن اون مایع شی ... ادامه پاسخ
مامان 🧿هانا❤ مامان 🧿هانا❤ هفته بیست‌وهشتم بارداری
آواتار مامان نینی مامان نینی نینی هفته هفدهم بارداری
نه چون کمر به پایین بی حسه دیگ
;