سلام ،طرز خوابیدن صحیح در بارداری چجوریه به پشت راحت میخوابم ولی اینجوری میگن خوب نیس به پهلو هم میخوابم رونام درد میگیره چیکار کنم

ب پهلو بخوابی واسه خودت و جنین بهتره
سعی کن عادت کنی

سلام گلی سعی کن عادت کنی رو پهلو چپ بخوابی اگه رونات درد میگیره یه بالشت بزار وسط پاهات که اذیت نشی. چندبار بزار تا عادت کنی

منم اینطوری بودم، سعی کن طول روز کمتر دراز بکشی که شب راحت تر بخوابی

سلام عزیزم،به پهلوها باید بخوابی،پهلوی چپ باز بهتر از راست هست
ولی به پشت خوابیدن باعث میشه نفست تنگ بشه و فشارت بیوفته
منم همش به پهلوها میخوابم چاره ای نیست

بالش بارداری بگیر یا میخوابی لای پات بالش بزار