خوب پاتو گرم کن مشکلی نیست گرفتگی عضلات پا هست با چرب کردن و ماساژ دادن برطرف میشه میتونی هم یه حوله داغ کنی بذاری جایی ک درد میکنه
یه حوله گرم بزار روی پات تا گرفتگیش باز بشه یا سشوار بگیر یا برو زیردوش اب گرم بانمک بشور ماساژ بده
سلام منم العان دوروزه اینطوریم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.