سلام عزیزم من با بلدرچین و سیب زمینی و هویج و برنج و سبزی و آلو بخارا و آب قلم و رشته سوپ یا ماکارونی میپزم پسرم عاشقشه
گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
برنج 1 قاشق مربا خوری
سیب زمینی
هویج
سبزیجات: جعفری و گشنیز
عدس و ماش
برای آماده سازی غذای کودک 7 ماهه تمامی مواد سوپ را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شود.
گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
برنج 1 قاشق مربا خوری
سیب زمینی
هویج
سبزیجات شامل جعفری و گشنیز
نکته مهم در تهیه غذای کودکان هفت ماهه این است که تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شده و بلع آن برای شیرخوار دشوار نباشد.
سلام آبجی جان سوپ حبوبات .سوپ قلم گوسفندی..سوپ مرغ ..سوپ رشته ماکارونی
گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
برنج 1 قاشق مربا خوری
سیب زمینی
هویج
سبزیجات: جعفری و گشنیز
عدس و ماش
رشته فرنگی
تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شود. س.پ در غذاهای کودک 7 ماهه جایگاه ویژ ای دارد و دلبندتان می تواند به کمک سوپ مواد مغذی بسیار زیادی را دریافت کند.
طرز تهیه پوره:
یکی دیگر از غذاهایی که باید به نوزاد هفت ماهه داد انواع پوره ها است. برای تهیه پوره سیب زمینی یک سیب زمینی متوسط را خوب شسته و سپس با آب کافی بپزید. بعد از پختن پوست آن را جدا کره و له کنید. اگر به علت خشک بودن فرزند شما نمی تواند ان را بخورد، آن را با کمی کره و یا یک تا دو قاشق شیر (حتی شیر مادر) مخلوط کنید. برای تهیه پوره هویج نیز به همین شکل پخته و نرم و مخلوط کنید.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.