سلام منم بودم از زینگ پلاس و مولتی ویتامین استفاده میکنم.یکم بهتر شده.این تغییرات هورمونی هستش بعد چند ماه خوب میشه
مولتی ویتامین حتما بخور... ایرانی که بهداشت میده بدرد نمیخوره. خارجی بخر.
و اینکه ریزش مو طبیعی هست و همه مادران دارن. بعدا که دیگه شیردهی رو قطع کنی درست میشه.
قرص زینک و اهن بخور
قرص زینک باید خورد خاهرم
من زینک میخوردم تو دوران بارداری و الانم قرص ساندوروس ک ویتامین سی و زیتک داره مصرف میکنم
و غذاهایی ک روی دارن مثل جیگر و گوشت و جوپرک خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.