۵ پاسخ

ادامه مطلب بالا

🍃🍄توجه کنید⁣
🍃اگر تب یا لرز داشتید یا خونریزی و ترشحات واژن شما بدبو بود ممکن است دچار یکی از عفونت‌های پس از زایمان‌ شده باشید که لازم است با پزشک تماس بگیرید.⁣

🍃همچنین در صورت کاهش پیدا نکردن خونریزی یا ادامۀ خونریزی به رنگ قرمز روشن بعد از هفتۀ اول زایمان، با ماما یا پزشکتان تماس بگیرید.⁣

┄┅┄┅✶🍄✶┄┅┄┄
🕊 @bardaritazayman 🕊
🍃

ممنونم عزیزم 🥀🥀🥀🥀

ممنون عزیزم🌷🌷

ممنون گلی ،❤❤

👍👍👍👍👍👍👍👍

سوال های مرتبط

مامان آرتا کوچولو🌰🧿 مامان آرتا کوچولو🌰🧿 ۲ ماهگی
#درخواستی_دوستان

‌‌‏
🔴چطور #زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟

🔸رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود:

✅غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.

✅ از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.

✅تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند.

✅روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.

✅هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.

✅استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند.

✅بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.

✅هر روز پیاده‌روی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.

✅تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#زایمان_طبیعی
#زایمان_بی_درد
#القای_زایمان
#زایمان


🙏🌹اگه میخاین همه چیو در مورد بارداری بدونین بیا تو پیجم تا بهتون بگم🌹🙏
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۱ ماهگی
♦️چطور زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟

💟رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود:

💟غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.

💟 از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.

💟تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند.

💟روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.

💟هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.

💟استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند.

💟بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.

💟هر روز پیاده‌روی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.

💟تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .


♂️♀️

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💜 🤰🤱 @women_dr
➖〰➖〰➖〰➖〰➖
آواتار مامان آرتا کوچولو🌰🧿 مامان آرتا کوچولو🌰🧿 آرتا کوچولو🌰🧿 ۲ ماهگی
فالو و لایک یادتون نره🙏