سلام مامانا من هفته ۱۰ بارداری هستم خیلی گشنم میشه و ضعف میکنم اما میلم به هیچ غذایی نمیکشه اگه بخورم با اینکه حالت تهوع ندارم اما رو دلم ترش میکنه لطف کمک کنید

من تا هفته ۱۲انقد نمیتونستم غذا بخورم و بی میل بودم چهار پنج کیلو کم کردم ولی دکتر گفت طبیعیه و به خودت فشار نزنی بخوری.از هفته ۱۴خوب میشی حتی بهتر از قبل بارداری

سعی کن بسکویت خشک نارگیل یا کنجدی بخوری موقع ضعف کردن
یا شیرموز
یاهم نان روغنی و پنیر
من اینارو میخورم
با اینک میل نداشتم
ولی مجبور بودم

منم همینطورم، عرق نعنا خوردم بد نیست....اما خیلی گرمیه