۳ پاسخ

بله من الان در رژیم شیردهی هستم و خللی به شیرم نرسیده توصیه میکنم رژیم پروتئین رو بزارید برای بعد از شیردهی چون مناسب شیرده نیس

رژیم پروتئین کلا خوب نیست چون چربی های مفید رو هم میسوزونه
درکل حبوبات و غلات هم باید مصرف بشه

من ميخواستم رژيم بگيرم با دوتا پزشكي كه براي رژيم هستن صحبت كردم هر دو گفتن ٨ ماه بعد از زايمان بهت رژيم ميديم، الان وقتش نيست.

سوال های مرتبط