۷ پاسخ

گوشت و پروتئین
تخم مرغ
موز و مغزیجات خرما

شیرموز انبه،خرما مغزیجات باعسل بخور خوبه

بستنی، دلستر، خرما، شیر، گوشت، کباب

تخم مرغ شیره انگور خوراک لوبیا ابگوشت چلو گوشت فسنحون ۴مغز عالیه شیر عسل معجون

گوشت حالا هر نوعش عالیه
مغزیجات یا چهار مغز با عسل
میوه عالیه
پودر لیدی میل عالیه
سه شیره عالیه

کباب. دلستر جو. مغزی جات. کله پاچه

تخم مرغ آب پز. گوشت. و مرغ. مغزیجات. ماست. شیر.
نمک نخور زیاد ماه آخر ورم میکنی و فشارت میره بالا قند نخور زیاد سعی کن شب شام چیز سبک بخوری برنج نخوری

سوال های مرتبط

مامان دنیا مامان دنیا هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نفس مامان نفس هفته سی‌ودوم بارداری
مامان آرتام مامان آرتام هفته سی‌وسوم بارداری
مامان نخود مامان نخود هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان نیلا و نلیسا مامان نیلا و نلیسا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان البرز♥️ مامان البرز♥️ هفته سی‌وهشتم بارداری