از داروخانه قرص یا قطره شیر افزا بگیر
دلستر ساده
سلام. آبگوشت و دلستر(به خاطر جوانه گندم) به شدت شیر افزا هستن. من وقتی میخورم شیرم به شددت زیاد میشه.
آب هویج . ریحان . آش ماش یا ماش پلو شیر زیاد میکنه
قرص شیرافزا عاالیه.
بادام درختی و گردو و پسته روزی یک مشت بخور.
ماهی عالیه برای شیر
ماهیچه گوسفند
پاچه و قلم
برنج شمال
تخم مرغ
سلام عزیزم
کاهو سوپ مقویی مایعات کلن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.