منم شنیدم ولی تو گوگل سرچ کردم دیدم نه ضرره کلسیم بدنو کم میکنه
اینهمه چیزای مفید میوه های خوب
تا میتونی میوه و موز بخور مخصوصا
شیر و حبوبات و کباب و پروتئین
دلستر اصلا خوب نیست برای سلامتیتون
منظورش از دلستر مالت یا جو هستش که تلخه و خوردنش سخت تره.
بجای مصرف دلستر که ضررم داره نون جو بخرید یا بیسکوئیت های جو یا بادوم زیاد بخورید
منم شنیدم منتها قندشونم بالاس دیابت بارداری رو چکار کنیم
بخاطر همون قندشه که بچه وزن میگیره بهتره گوشت و مغزیجات و تخم مرغ آبپز بخوری تا بچه درست و سالم وزن بگیره عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.