۳ پاسخ

نون لواش سعی کن نخوری سنگک رو جایگزینش کنی
قند.شکر.شکلات.بستنی.هرچیز که قند مصنوغی داره نخور
مغزیجات با مویز و کشمش و خرما بخور
صبحونه ها روغن حیوانی با عسل بخور که عالیه
غذاهاتم سعی کن کمتر برنج بخوری و بیشتر خورشت بخوری
ابگوشت هفته ای ۱بار بخور واسه جنین و وزن گیریش خوبه
میان وعده حتما میوه بخور با شیر و ۳تا بیسکویت ساقه طلایی

سلام مامان فندق شما اخرين پريودت كى بود و تاريخ زايمانت چندم هست ممنون ميشم جواب بدى

سلام مگه مولتی ویتامین مصرف میکنی؟

سوال های مرتبط