پروتیین،تخم مرغ ،کباب،کله پاچه،دلستر بدون قند البته😁
پروتئین رو به غذاهات اضافه کن،هرروز تخم مرغ بخور،گوشت تو شیشه هرروز درست کن بخور
بادوم و بادوم زمینی بخور جفتش قندو پایین میاره و وزن میده به بچه
سعی کن آجیل بخوری خیلی کمک کنندست
غذا مقوی و تقویتی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.