بچه ها واسه وزن گيري چي بخوريم خوبه

۴ پاسخ

من بستنی رو با سویق کامل مخلوط میکردم و هر روز میخوردم
کنار اکثر غذاها مرغ سرخ میکنم یه تیکه
و شب هم برنج میخورم..کلا از ۳۰ هفته به بعد بچه وزن میگیره اگه مادر خیلی بخوره

ماست یونانی..حبوبات بخصوص عدس..اش..سیب زمینی شیرین پخته شده..قزل الا..تخم مرغ..کلم بروکلی اسفناج..گوشت گاو و مرغ..اب توت فرنگی..غلات مثل جو..میوه خشک شده..میوهایی ک ویتامین سی دارن...موز هم وزن خوبی میده

ابگوشت اجیل شیر موز لبنیات کله پاچه خرما ماهیچه و...

کباب بستنی دلستر

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
مامان دیاکو مامان دیاکو هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان یاسین مامان یاسین هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان فاطمه‌زهرا😍 مامان فاطمه‌زهرا😍 روزهای ابتدایی تولد
مامان کلوچه صورتی مامان کلوچه صورتی روزهای ابتدایی تولد
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وششم بارداری
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وششم بارداری
مامان دلوین🧚🏻‍♀️ مامان دلوین🧚🏻‍♀️ هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نیلا و نلیسا مامان نیلا و نلیسا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان سادیا مامان سادیا هفته سی‌وپنجم بارداری