۵ پاسخ

عزیزم سعی کن مایعات بیشتراستفاده کنی فعالیت هم داشته باش نمک روکلا حذف کن پیاده روی روزی نیم ساعتم شده عالیه

نمکتون رو عوض کنید نمک دریا مصرف کنید من خودم کلی نمک میخورم ولی فشارم پایینه اصلا هم ورم نکردم

نمک نخورراصلا. پیاده رویی خیلیی داشته باش.

نمک کم بخور. احتیاجی نیست خیلی غذا بخوری تو بارداری ۳۰۰ کالری بیشتر از حالت معمول احتیاج داری و احتمالا فعالیتت هم کمه

سلام عزیزم
نمک زیاد مصرف میکنی .یا حجم غذات زیاد
چون نمک باعث ورم میشه خوردن زیاد هم باعث چاقی میشه دیگه

سوال های مرتبط