سلام من الان زایمان طبیعی کردم و بیمارستانم.
من روزی۲ساعت پیاده روی میکردم
۸۰تا اسکات
ورزش های لگن
پله بالا و پایین کردن
ولی باز با این حال ۲سانت باز شده بود
اصلا هم ربطی ب مدفوع بچه نداره
چایی دارچین بخور
تو اب گرم بشین دهانه رحمتو با روغن زیتون ماساژ بده
روتوپ بشین عالیه
سلام عه ، نمیدونستم ، منم پیاده روی و نزدیکی رو میدونم ، موقع معاینه ، تحریک هم میکنن ؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.