هر چیزی که نفخ داره رعایت کنید نخورید مثل حبوبات کلم شیرینی بادمجان و مرکبات که سردی نخورید ادویه زیاد و تندی نخورید که بچه دل درد نگیره.اسفناج، بادام، شیره انگور و ارده رو قاطی کنید، شیر ماست غذاهای کبابی بیشتر بخورید، ماهی قزل و کله پاچه برای شیرتون خیلی خوبه.
غذاهای مقوی خرما شیرافزا ارده شیره ابگوشت اینا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.