۱ پاسخ

میگن تا ۶ماه نمیتونی ورزش کنی

درستشم‌همینه
شما اوایل باید رژیم بگیری با پیاده روی
اندازع ده دوازده کیلو کم‌کنی
بعدش ورزش سنگین شرو کنی وعلا ادم با این وزن بالا بخواد ورزش کنه دیسکش میزنه بیروت🤣🤣

سوال های مرتبط

مامان بیتا و نیکا 😘 مامان بیتا و نیکا 😘 هفته چهلم بارداری
مامان سامیار مامان سامیار روزهای ابتدایی تولد