ماست و کشمش و خیار
هر ماستی شد فرق نداره ولی کم چرب بهتره
خوراک لوبیا چیتی و قارچ عدسی سیب زمینی آبگوشت، شیر موز خرما بادوم، سالاد ،
من جفتشم میخورم ولی سون خیلی بیشتر خوردم انگار اون تاثیرش بیشتر بوده هروزم دولیوان شیر و شیرموز میخورم شیک انبه مرغ و گوشت سیب زمینی میوه خ زیاد میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.