سلام مامانا برا وزن گیری جنین چی خوبه بخوریم

۴ پاسخ

من این کارارو انجام دادم خیلیم نتیجه خوبی داشتم

اگر دیابت نداری دلستر و بستنی
من یک روز درمیان بستنی میخورم حتما دلسترم هر روز یک لیوان
همراه هر وعده غذایی ماست و سالاد حتما میخورم
غذامو کامل کامل میخورم
در طول روز یک وعدرو حتما ماکارونی و پلو میخورم
گاهیم دو وعده
گوشت و مرغ و ماهی زیاد میخورم
همیشه ام تا فذامو میخورم به پهلو چپ دراز میکشم
بلالم میخورم

بادوم و خربزه و خامه عالیه من تو دو هفته ۱۱۰۰ وزن اضافه کرد بچم

مصرف گوشت و کباب به وفور

کله پاچه، تخم مرغ آب پز، ماهی کباب شده، …

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
مامان امیرعلی مامان امیرعلی هفته سی‌ودوم بارداری
مامان یاسین مامان یاسین هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وششم بارداری
مامان دیاکو مامان دیاکو هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان شاهزاده سامیار مامان شاهزاده سامیار ۲ ماهگی
مامان کلوچه صورتی مامان کلوچه صورتی روزهای ابتدایی تولد
مامان ماهلین خانم مامان ماهلین خانم هفته سی‌وسوم بارداری