سلام مامانا من 39 هفتمه طبیعی ام .شش روز مونده به زایمانم .اینجا کیا طبیعی شدن من خیلی استرس دارم میشه راهنماییم کنین؟

اصلا استرس نداشته باش
استرس باعث میشه ضربان قلبت بره بالا
تمرین نفس کشیدن کن
کلاس رفتی اگه نرفتی برو گوگل دان کن تمرین کن
نفس کشیدن درست تو زایمان خیلی مهم

اصلا درد نداره من اگ صدتا بچه بیارم طبیعی دردش می ارزه ب سزارین

ماما همراه بگیر

اگه استرس داری و میترسی برو سزارین.من ترسم مانع شد طبیعی بیارم و زجر کشیدم

سلام تا میتونی پیاده روی کن تازودتردهانه رحمت باز بشه، استرس هم نداشته باش انشالله به خوبی وخوشی زایمان کنی کوچولوتو بغل بگیری