خواهرا چکار کنیم بچه سرش بیشتر بیاد تو لگن؟؟
انگار دلش نمیخواد بیاد پایین چکار کنیم دهانه رحم باز بشه؟؟

گل مغربی استفاده کن واژینال
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
تحریک نوک پستان انجام بده
ورزش های لگنی انجام بده
اسکات بزن پروانه بزن حرکت سجده رو انجام بده
حمام آب گرم برو
من اینارو انجام دادم خیلی خوبه تاثیر داره یه دفعه درد و انقباض هم گرفتم ولی رفتم بیمارستان نیم سانت بودم هنوز بعد آمپول برای انقباض نوشتن برام دادم تموم شده ولی بچه قشنگ اومده تو لگنم ضربه وارد میکنه فشار میاره رو دهانه رحمم ولی دردام شروع نمیشه شکمم قشنگ رفته پایین

ورزشهای لگنی انجام دادی؟ اونجوری سر بچه میاد تو لگن.
برای باز شدن دهانه رحمت ولی باید یکارای دیگه کنی

اینستا داری؟پیجایی که دکترای زنان خودشون شخصا فیلم ورزشی میذارن ببین انجام بده.

ورزش لگنی انجام دادم‌از هفته ی ۲۳