سلام مامانا میگم من خیلی دلم ماهیییبی میخواد توی سه ماهم دکتر بهم گفت میتونی ماهی بخوری ولی من میترسم نمی‌شناسم ماهی های کم جیوه رو

ماهی های مجاز و کم جیوه توی بارداری سالمون و قزل آلا فداتشم

ماهی قزل بگیر من چ باردار بودم چ باردار نبودم فقط قزل میگرفتم دختر غیر از ماهی قزل ماهی دیگه نمیخوره

عزيزم بستگي داره كدوم شهر باشي، معمولا براي شهر هاي تهران و شمال و اصفهان ماهي قزل و سالمون پيشنهاد ميشه ، ولي برا ما كه جنوب هستيم، نميتونيم اين ماهي هارو بخوريم، من از دكترم پرسيدم، گفتن هر نوع ماهي رو ميشه خورد به جز ماهي تن، كوسه ماهي، ماهي هاي سايز بزرگ، اينارو مصرف نكن، وگرنه شوريده و شير و جش ، و ماهي هايي تو اين سايز رو ميشه بخوري در هفته دوبار، من چون ميگو هم ميخورم، يه روز ميگو يه روز ماهي كه در هفته ميشه ٢ بار

دکتر من گفت ماهیای کوچیک جیوه کمتری دارن 🤷🏻‍♀️ از ماهی فروشی بپرسی میگه بهت کدوما بهتره

ماهی ک تو بارداری عالیه خیلی خوبه

سالمون قزل الا

ماهی های پرورشی جیوه کمی داره مثل قزل آلا و سالمون، ماهی دریا و تن ماهی نخور چون تن ماهی با ماهی های دریاست

قزل الا و سالمون جیوه کمتری دارن

ماهی قزل الا پرورشی بخور من چند بار خوردم