سلام اگه نتونم خوب غذا بخورم شیرم مقوی نمیشه؟یا ربطی نداره بدن تولید می کنه؟وقت نمی کنم درس حسابی غذا بپزم

عزیزم حداقل شیر و خرما میوه سعی کن همیشه بخوری خرما خیلی شیرزیاد میکنه

ی وعده بپز دو وعده بخور همرو بریز تو زود پز بزار بپزه عزیزم به خودت رحم کن

غذا ی خوب باعث میشه شیرت قوت داشته باشه

غذای مقوی میخوری شیرن زیاد میشه

مقوی نخوری خودت از جوون میری چون ویتامین های بدنت میره برای شیر مخصوص کلسیم بعدا استخوون درد میگیری افتضاح

سلام ی سوال دخترم ۱۴ روزشه امروز مدفوعش ی مقداری سبز شده علتش چی میتونه باشه؟؟

لبنیات که کلا نفخ داره نباید بخوری

دقیقا مشکل منم همینه اصلا تغذیم درست نیست