میخواااام اطلاعات بزارم براتون
کسایی ک دوقلو نی نی میخوااان و البته اگه سالمن (تنبلی و کیست ندارند)

پودر ریشه ماکا رو
توی اسموتی کیک
روی ماست یا توی شربت و ابمیوه بریزین
و بخورین و بسیار خواص داره
برای کم شدن
میل جنسی
افسردگی
بی حالی

روغن کتان را روی سالاد ریخت و آن را همراه با سالاد میل کرد. یا اینکه آن را به هر ماده غذایی دیگر اضافه کرد و سپس مصرف نمود.

روش مصرف گیاه پنج انگشت
بسیار ساده است کافیست ۲۰ گرم از این گیا ه را به مدت یک ربع در سه لیوان آب خیس کنید و پس از ۳ دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. بعد از آن دمنوش را صاف و با عسل شیرین کنید. شما می توانید روزانه یک فنجان از آن را پس از غذا بنوشید

اینا رو قبل از اقدام به بارداری باید بخوریم؟

مرسی جون دلم با این اطلاعات عالیت

سلام منبع اطلاعات کجاست که موثق باشه

مرسی عشقم

لایک یادتون نره اگه مفید بود❤️😘