سلام بچه ها یچی میگم هم درد دله هم اینکه راهنماییم کنید. من از سوسک خیلی میترسم حالا چند روزه هوا داره رو به گرمی میره استرس اینو دارم یوقت بچه بغلم نباشه یهو سوسک ببینم یا بدوام خدایی نکرده بخوریم زمین یا اینکه زبونم لال غیر ارادی از ترس بچمو بندازم زمین. چیکار کنم فکرمو حسابی درگیر کرده 🙁😞

ماهم خونمون قدیمیه از حیاط میان خیلی ام بزرگن و پروازی 😭😭میترسم تابستون بیان رو بچم خودمم مث سگ میترسم انقد که گریه میکنم میبینم

سلام منم خیلی میترسم ،چند بار تو خونمون دیدم خیلی حالم بد میشد،ب دوستم ک مشاوره گفتتم گفت باید بری تو دلش و اینا،اول رفتم عکساشو نگاه کردم میگفت سوسک پلاستیکی بگیر باهاش هی بازی کن تا ترست بریزه،دیگه کلی هی ازین تمرینات کردم ،الانم هنوز میترسم ولی دیکه خودم سوسک میکشم و اونجوری ک حالم بد میشد نیستم،توام اگه میتونی تمرین کن ضمن اینکه انقد تو ذهنت فکر منفی رو پرورشش نده،ادامه بدی میشه وسواس فکری دیگه حل کردنش خیلی سخت میشه

یه پماده بگیر رنگ قرمزش زیر سینک تو دستشویی هرجایی که میاد بزار یکم یه هفته ای دیگ نمیبینی

سلام عزیزم
الان وقتشه خیلی محکم و استوار و پر همت با ترست روبرو بشی
دیگ اجازه نداری از هیچی در حدی بترسی که خدای نکرده آرامش و سلامتی بچه رو یک لحظه به خطر بندازه
هر جا دیدی بچه را بذار یه گوشه با اعتماد به نفس و پر قدرت برو یه چی بیار بزن روش بکش بندازش بره
از سوسکه غولی ساختی که می‌ترسی حتی بچه را پرت کنی
مطمئن باش اون لحظه تمام حواست به بچه است و فقط به فکر کشتن سوسکی نه پرت کردن بچه و فرار کردن

عزیزم‌منم خیلی ب این فکر میکنم😐😐😐چون سویک ببینم دیگ هیچکسو نمیشناسم

وای منم فوبیا سوسک دارم متعسفانه خونمون هم داره چون چاه فاظلاب داریم میترسم خیلیی زیاد یعنی خاظرم هرچیزی ببینم الا سوسک منم همش بهش فکر میکنم