میخوام طبیعی زایمان کنم دکترام گفتن اوکیه
حرفی پندی چیزی😂🥲
از تجربه هاتون بگین برام
چیکار کنم آسون شه

توکل بر خدا
گوش دادن به حرف ماما
جیغ و داد الکی ممنوع انرژیت از دست میره
زور خوب
انشالله به سلامتی زایمان کنی

به حرف بقیه گوش نکن ک بدتر میشه اونا میخان بگن ک تو نمیتونی طبیعی زایمون کنی و اینکه یه ماما همراه خعلی میتونه بت کمک کنه

موقع زایمان جیغ و داد نکن ک انرژی واسه زور زدن داشته باشی

طبیعی خیلی بهتر کار خوبی میکنی من 40 دقیقه زایمان کردم😍😍کلا یدونه بخیه خوردم اصلا دار نکشیدم

درد کشیدنت به کنار فقط مواظب بخیه هات باش با سرم شستشو بده یا با آب گرم و بتادین سشوار بگیر حمام کن تمیز نگه دار حتی میتونی شلوار نپوش نوار بهداشتی نزار چون بدتر میکنه بخیه های من اینارو رعایت نکردم نمیدونستم کسی به من نگفته بود بخیه هام باز شد عفونت شدید کرد

ببین زور زدن خیلی مهمه خیلی من میتونستم درد اخر که خیلی وحشت ناکه رو ۵ دقیقه بکشم و تمام ولی درد که میومد نمیتونستم خوب زور بزنم خودمو میباختم نیم ساعت ۴۰ دقیقه درد کشیدم اون درد اخر میگم که ارزوی مرگ میاره
البته الان هرچی بگم اون موقع یادت میره
این یادت نره توکلت به خدا باشه تنها کسی که کمکت میکنه خداست
یه ماما همراه خوب هم داشته باش یا دکتر که خوب بخیه کنه خیلی مهمه یا بیمارستان خوب برو روی بخیت هم نشین حتی اگه میبینی حالت خوبه باز رعایت کن

اپیدورال بگیر و تمام