سلام کسی بود تو دوران شیردهی رژیم بگیره؟من تحت نظر دکتر تغذیه رژیم فستینگ گرفتم ولی میترسم برا ماهلین میگم شزر رو کم یا بی کیفیت نمیکنه تا حالا کسی تجربه رژیم فستینگ رو داشته

بنظرم تا ۲ سالگی رژیم گرفتن درست نیس چون هم شیرت کم میشه هم کیفیتش بقول خودت میاد پایین چون تو دوران رژیم بعضی چیزارو نمیشه خورد همم چون تو دروان شیردهی هستی باید خودتو تقویت کنی
اگه میخای رژیمم بگیری بزار پایان شیردهی دخترت که دیگه دغدغه شیر و نداشته باشی البته این نظر منه چون منم میخام برم باشگاه رفتم با مربی صحبت کردم بهم برنامه تغذیه که داد دیدم نمیشه باهاش کنار بیام گذاشتم اخر شیردهی دخترم برم
بازم هرطوری که صلاح خودته عزیزم

تو شیردهی که رژیم فستینگ اصلا خوب نیست که عزیزم.منم میخواستم بگیرم کلی تحقیق کردم دیوم تو شیردهی نمیشه بجاش رژیم حذف قند گرفتم

دیگه ۶ ماهش شد شروع کن چون کمکی میخورن بچه ها و شیر کمتر میخورن اونقدری اذیتش نمیکنه