مامانایی که تازه زایمان کردین اگه بخواین یه نصیحت به کسایی که میخوان تازه زایمان کنین واسه بعد زایمان چی هست؟؟
من خودم میگم تا میتونی به خودت برس از جات تکون نخور تند تند هم به بچه ت شیر بده که زودی زردی نگیره و عددش بالا نباشه

نصیحتم نمیاد .فعلا خوابم میاد

خودتو حتماً گرم نگه دار حتی اگه عرق کنی حتماً جوراب ضخیم و شلوار ضخیم بپوش آب سرد نخور و به آب سرد دست نزن به حرف دیگران اهمیت نده و حرص نخور خوب بخور و خوب استراحت کن

بعد زایمان شکم بند ببند اگه زیر شکم داریزجای بخیم ببند عفونت نکنه و خودتو سرما نده تو ماه اول مهمون داری نکن هم بخاطر خودت هم بچه

بعد زایمان شکمتونو حتما ببندین چون وقتی بلندمیشی احساس میکنی دل و رودت داره میریزه بیرون ،پمپ درد حتما بگیر برای اتاق عمل ،مایعات زیادبخور تا یبوست نشی،بچتو زود بزود شیربده ،و دوهفته قبل از زایمانت حتما سرسینه هاتو پماد ضد شقاق سینه بزن هرروز تا وقتی بچت بدنیا اومد سینه هات زخم نشه من اینکاروکردم خیلی تاثیرداشت.
واینکه برای زود بلندشدن از جات عجله نکن ،البته منکه روز سوم سزارین بچم بستری شد امروز خداروشکر میریم خونه

خوب استراحت کنین

مطمئنا كه نميشه تكىن نخوري چون دلت ميخواد خودت بچتو برداري