سلام خانما این ویتامین دی رو میتونم استفاده کنم امروز دکترم خواست برام بنویسه گفتم تو خونه دارم گفت همونو بخور خواستم مطمعن شم؟؟؟

من قرص كلسيم مصرف ميكردم بعد دكتر بهم گفت كه اگه لبنيات شير ماست زياد مصرف ميكني نياز نيست هر روز قرص بخوري هفته اي دوبار

عزیزم اینو بذار کنار ویتامین دی دوز ۱۰۰۰ بگیر چون اگه بیشتر باشه مسمومیت میاره برای جنین

باید ویتامین D3 هزار میلی بخوری

منم گفتم تو خونه دارم گفت چیزی ک من میگمو بخور

هم ویتامین دی هم کلسیم.
بعد دوز ویتامین دی بیشتر هزار نباید باشه تو مصرف روزانه خانوم باردار