یبوست انقد اذیتم میکنه انقد دکتر رفتم همه دارویی استفاده کردم از شربت دارو شیاف بگیر تا داروهای محلی همچی ولی خوب نمیشم🥺🤦🏻‍♀️😓

سبز زرد اندازه یک دونه گندم بخور تلخه اما درمونشه

عزیزم قطره ام جی از عطاری بگیر

من یبوست داشتم تودوران بارداری افتضاح بودااا
انجیر با آب جوش می‌ریختم هم میزدم میخوردم سریع و سه
ب حدی بود ک به بواسیر انداخت ولی خداروشکر بعدخاملگیم خوب شد

لبو بخورین. عالیه

آب ولرم باخاکشیر و نبات ناشتا بخور، چند روز تکرارش کن. آلوچه خورشتی خوبه و انجیر خشک تو آب خیس کن بخور. اینا رو اگه باهم انجام بدی اونم چند روز پشت سرهم شک نکن خوب میشی، چیزای طبیعی هم هستن، شیمیایی نیست😇

وقتی از خواب بیدار میشی صبح اب ولرم و خاکشیر بخور چند روز بعد خوب میشی

گلم رژیم غذایی بگیر سبزی جات حتما روز و شب بخور،میوه سیب و کیوی بخور، بعد هر وعده غذایی دوتا کیوی بخور،آب حتما یه بطری بخور،غذا رو آروم و کامل بجو ،موقع غذا خوردن فقط به تعداد دفعات جویدن غذات فکر کن،شربت ملین هم بخور،حمام آب گرم بگیر.
دارو های داروخانه همشون تنبلی روده میاره و به خودی خودش دفع نمیکنه،سعی کن از طریق مواد غذایی و کارایی رو بدنت انجام میدی یبوستت برطرف بشه

آلوچه خورشتی روزی ۴تا بخور ببین چ میکنه عالیعه

سلام..شربت فیژیلاکس..پودر پیدرولاکس...شربت لاکتولوز...خاکشیر با اب داغ...
کپسول سی لاکس یا رولاکس

برگ سبو دم‌کن بخور زیاد نخور ازش سریعرشل میکنه من میخورم😂
۲ دیقه دلپیچه میده و بعدش توالت

منم همینطورم ،اوضاعم خیلی وحشتناکه،پشتم همیشه خونین🥺

کاش بری طب سنتی شاید طبع بدنت باشه