خانوما چی بخورم پر انرژی باشم شب و روز جون ندارم بی حالم خستم
ویتامینی چیزی خوردین خودتون نتیحش دیده باشین ؟ قهوه چنذ بار بخورم در طول روز
#فرزند پروری #نوزاد #چهارماهگی # مادر

پروتئین بار از مشاوران نفیس بگیر واقعا عالیه هم شیرت زیاد میشه هم انرژی میگیری

پروتئین بار خیلی عالیه. شرکت نفیس داره

از کم خونی و کمبود اهن وویتامین هست حتما ب خودت برس حسابی ❤️انواع ویتامین ها واهن واینا اگر کم باشه بی حالی وکسلی میاره…البته منم همینطوری هستم خب ب هرحال هم تازه زایمان کردیم کلی خون از دست دادیم هم بچه داری وکارخونه خسته کنندس طبیعیه ک نتونیم هنوز مثل قبلمون باشیم

من قرص مخصوص شیر دهی میخورم.ب۱۲ هم میخورم.شب خوب بخوابم اوکیم

قهوه بخور تا بچت شبا وتست عروسی بگیره

آهن ویتامین دی کلسیم و چیزای مقوی .قهوه بچع پیش قعال میشه نخور

اجیل خرما موز کلا هر چیز مقوی .مکملاتم بخور.قهوه اگه شیر میدی نباید بخوری.خیلی بی حال بودی چکاب بده