یه جا شنیده بودم بارداری و زایمان ده سال آدمو پیر میکنه اون موقع باور نمیکردم ولی الان چرا
بعد از بارداری و زایمان سیستم بدنم کلا عوض شده
منی که چهار ستون بدنم سالم بود عین فرفره بودم چند سال پيش کاراته کار و بازیکن فوتسال بودم شاید باورتون نشه ولی تنهایی فرشای خونمو میشستم ( چون وسواس دارم )
اما الان چی ! از لحاظ جسمی و روحی واقعا انگار یه آدم سی و خورده ای سالم
بیشتر از ده دقیقه بخوام سر پا بمونم کتف و کمرم آتیش میگیره
اصلا یه جا میرم بیشتر از چند دقیقه نمیتونم بشینم باید دراز بکشم
کیفیت پوست و مو و ناخنم اومده پایین و کلی چیزای ریز و درشت دیگه
میخوام برم پیش متخصص برای کتف و کمرم دعا کنید دیسکی چیزی نباشه چون سابقه خانوادگی داریم
حتی من زایمانم طبیعی نبود سزارین بود اونم با بیهوشی نه آمپول کمر نمیدونم مشکل از کجاست
تغذیه ام خوبه مکمل ویتامین مصرف میکنم ولی انگار نه انگار
اصلا اون انرژی سابقو ندارم
نمیدونم شاید فقط من اینجوریم ؟ با این اوصاف ریزش موی معروف بعد از زایمان هم بگیرم دیگه هیچی 🥲

هیی من که سی و خورده ایب هستم فک کنم چهل و خورده اییم 😅 منم پوکیدم اما میگذره کم کم حالت بدنت سرجاش میاد فقط حرص ادمو پیر میکنه وگرنن من دیدم بعضی ها انگار نزاییدن چون به خودشون و پوستشون رسیدن خیلی خوب موندن و اهل حرص و جوش هم نیستن

من زانو دردای شدید دارم😭

سلام خانوما
رنگ مدفوع نوزادم سبز تیره اس چهارماهشه مشکلی هست؟

منم دقیقا اوضاع توع رو‌ دارم هرچقدر قرصو مکمل ویتامین بخوریم باز اثرات بارداری که داشتیم جبران نمیکنه من دیگه دارم اعتماد بنفسم از دست میدم ریزش مو بی عصابی کمر درد کتف درد زانو درد پوست داغون همش باهم دارن دیوونم میکنن😢💔

وای من که دقیق با شروع ۴ ماهگی دخترم ریزش شدید گرفتم

بعد زایمان دیگ اون آدم سابق نمیشیم💔
من ک کچل شدم از بس موهام می‌ریزه

عزیزم تازه زایمان کردی ۹ ماه قبل هم وضع حمل داشتی خب باید بدن یکم تحلیل بره
باید به بدنت فرصت بدی تا خودشو بازسازی کنه
زمان میبره حداقل ۶ ماه بعضی ها بیشتر...
پس ناراحت نباش هممون همینیم
فقط نوعش فرق میکنه
خودتو تقویت کن مکمل هاتو حتما ‌جدی بگیر
و‌مصرف کن
مطمئنا یخوده بگذره اوضاعت بهتر میشه

منم اصلا اون انرژی قبل رو ندارم.ناهار و شام و کارای روزمره هم بزور انجام میدم

من همتونم دقیقا😄😂

دقیقا منم عزیزم 🥹
من ریزش موی شدید پیدا کردم 🥹
من چ
سه سال باشگاه میرفتم ولی الان چند روزه یه ورزش ده دقیقه ای از تو گوشی نمیتونم انجام بدم 🫠
زمان می‌بره بدن به حالت اول برگرده نگران نباش

دقیقاا منم همینم
سیستم بدنم کلا بهم ریخته باید ریست فکتوری شم 😅🫠
همه جام یه دردی گرفتاره
مخصوصا کتف چپم انگار سیخ داغ فرو میکنن توش ، نمیتونم هلنا رو بغل کنم به زور میشورمش ام ار ای دادم خدا بخیر کنه ..
زانو درد و خشکی بدن که هیچ هنوز شکمم بیحسه و توی شکمم درد میکنه سز بودم ولی بیحسی
فوق‌العاده کند شدم درصورتی که خیلی پرانرژی بودم و ورزش میکردم، همه بهم میگفتن پا سبکم حالا شدم یه زن ۴۰ ساله افسرده م

من بدتر از شمام ۲۰ سالمه دوتا بچه شیر به شیر اوردم
من کمرم خیلی درد میکنه
و اینکه فقط خوابم میاد شب و روز دوس دارم بخوابم
نمیدونم چرا اینقدر تنبل شدم 🥲🥲

ن مامان اراد جون من بعد ۹ سال زایمان کردم تمام بدنم درد میکنه کمرم پام صب ک پامیشم همه انگشتای دستم خشک خشکه اصلا نمیتونم تکون بدم ی چیزی مث بی حس بودن یکی باید یکم ماساژ بده تا راه بیوفتده بین دوتا از شونه هام انگار با چند تا سوزن میزنن هم درد داره هم میسوزه کلا بهم ریختم

من پوست و مو اوکی هستش
اما کمر درد شدید داشتم که هفنه پیش ام آر آی دادم
و منم سزارین شدم با بی هوشی
متاسفانه من دیسک دارم
منم خیلی اکتیو بودم
الان بعضی وقتا میگم چرا ادم قبل نیستم دیگه

منم کتف چند روزی تا یکم میشینم وای بدجور میسوزه ها میمیرم توروخدا اگه دکتر رفتی به منم بگو در مورد کتفت چی گفته منم بفهمم خیلی اذیتم

دقیقا انگار منو توصیف کردی

کاملا طبیعیِ عزیزم من بدتر از شما🥹❤️‍🩹خوب میشیم