میگم
چرا همه دکترا معمولا به مریض هاشون میگن از هفته ی ۲۰برو ورزش و پیاده روی ولی دکتر من میگه هنوز برات زوده😕
خداروشکر مشکلی هم ندارم که بخواد به اون علت بگه نرو

وای ن نری😱من هفته ۳۲ شروع کردم پیاده روی افتادم رو لک و خون ریزی سریع برام نوار قلب و سونو نوشتن و آمپول ریه بهم دادن ک نکنه زایمان زودرس کنم
ب حرف هیچکی جز دکترت گوش نده من دکترم گفت ۳۶ هفته ب بعد پیاده روی کن ولی من بی عقلی کردم ب حرف اطرافیان گوش کردم و کلی دردسر کشیدم

خب برو ولی کم
مثلا روزی یک ربع بیشتر نرو بذار از هفته ی 34 به بعد آروم آروم زمانش رو زیاد کن

ب من گفت از ۳۷هفته برو

خب چون زوده عزیزم....از۲۰هفته میگن کلاسای آماده گی زایمان برید ن پیاده روی وورزش

خب زوده ماه آخر باید بری پیاده روی

دکتر منم گفت زوده از ۲۵ هفته گفته برم

خوب شرایط بدن ها متفاوته یکی میبینی تا دم آخر هم منع هست از فعالیت تو نباید همه رو با خودت مقایسه کنی

هر کسی بسته به شرایط میره منم پرسیدم گفت معمولا از هفته بیست میرن ولی به خاطر شرایط من یکم صبر کردم

نه هفته ۲۰ زودبنظرم😕