تجربه رژیم پروتئین گاوی برای مامانایی که نوزادشون این آلرژی رو دارن:
راستش می‌دونم یکی از سخت ترین تجربه ها اینه که نشه هر چیزی و حتی خیلی چیزا رو خورد. مخصوصاً اگه بخش بزرگی از رژیم غذایی کسی شامل پروتئین گاوی باشه.
اسمش پروتئین گاوی ه ولی به خاطرش باید قید بعضی غیر گاویارو هم بزنیم. چون بعضی مواد غذایی آلرژی زا هم باعث تشدید این آلرژی میشن.
محصولات گاوی از گوشتش گرفته تا شیر و ماست و پنیر و کره و کشک و هر غذایی که از اینها درست شده باشه. از کیک و بیسکوئیت بگیر تا انواع شیرینیجات و دسر و سس و ...
از تخم مرغ پروتئین دار بگیر تا مغزیجاتی مثل بادوم زمینی و فندق...
از سبزی خوردنی که باعث تشدید دل‌پیچه نوزاد میشه بگیر تا گوجه فرنگی و حبوبات و خربزه
خلاصه که تقریباً به این نتیجه میرسیم که یا هیچی نخوریم یا شیر خشک مخصوص به نوزادمون بدیم و شیر مادر رو حذف کنیم! چون هم شیرمون کم میشه بالطبع و هم بدنمون دچار کمبود ویتامین و پروتئین میشه.
پس چی بخوریم؟!
ادامه در پست پایین: 👇🏻

ببخشید شیرخشک چی به بچه تون دادید

خوشبحالت باز اونا رو میخوری دکتر پسرم رژیم داده صبحونه فقط مربا و ارده مرغ بلدرچین و سیب زمینی کاهو ماهی

یعنی این جوشایی که روی صورت بچه اس الان برا حساسیت به پروتیینه؟

ادامه: من رژیمی برا خودم شروع کردم که در عرض دو هفته شیرم اصلاح شده خداروشکر و دخترم حالا بدون عذاب و درد شیرم رو میخوره و علائم آلرژی در کنار مصرف داروهاش تقریباً از بین رفتن.
جایگزین صبحانه: خرما، حلوا ارده، عسل، پنیر گوسفندی مطمئن، کیک های میوه ای بدون شیر، انواع نان
جایگزین وعده ها: غذاهایی مثل برنج با مرغ یا زرشک پلو با مرغ، آش با حبوبات کم و اشکنه گوسفندی یا مرغ ارگانیک
گوشت مرغ، گوسفند، بوقلمون، کبک
نوشیدنی: چای، دلستر، آبمیوه ها، آب جوشیده سرد

خلاصه که سبک رژیم تون و حتی زندگی تون گاهی باید عوض شه. زنده باد مادران💪🏻👸🏼❤️🌹
شما تجربه تون از رژیم پروتئین گاوی چیه؟ به اشتراک بزارین استفاده کنیم و به هم کمک کنیم.
راستی از مصرف گوشت ماهی هنوز مطمئن نیستم. بعضیا میگن بخور، بعضیا میگن نخور و هنوز جرات نکردم تست کنم.
👇🏻اینم عکس دخترم که هیچ جوشی نداره وبا رعایت رژیم همشون ناپدید شدن.