سلام مامانا خوب هستین میشه غذا های مقوی رو بگین برا مهیار الان بیست روزه درگیر مریضیشم آخرشم بستری شد بیمارستان الان خوبه اوروم خونه ولی بچم پوست و استخون شده نمیدونم چیکار کنم چی بهش بدم اگه میدونین ممنون میشم راهنمایی کنین

گوشت توي شيشه خيلي مقويه براش درست كن باگوشت ماهيچه لذيذتره

سوپ بلدرچین و گوشت توشیشه و سرلاک خرما

ای جانم الهی😔بلدرچین بگیر براش بپز بخوره قوی هست.پای مرغ یا بوقلمون بگیر آبشو بریز توی سوپ وغذاهاش.توی سوپش دال عدس وماش بریز

سوپ عدس و ماش و گوشت وبرنجم مقويه و تپل كنندس كته ماست بهش بده

سلام جیگر هر روز بهش سوپ بده به همراه دمی و کته
توی سوپش گوشت و عدس و اب قلم گوسفند و بروکلی و کدو تنبل و… بزن