۳ پاسخ

اسید فولیک رو قبل خواب بخور بهتر جذب میشه ویتامین د رو همراه ناهار

اسید فولیک و بهتره ۲ ساعت بعد غذا و نیم ساعت قبل خواب بخوری احتمالا اهن و گفته نخور ویتامین د هم وقت نهار

آهن نخور
ویتامین موقع ناهار فولیک هرموقع دلت خواست

سوال های مرتبط

مامان حلما و پسرکوچولو💙 مامان حلما و پسرکوچولو💙 هفته سی‌ویکم بارداری