تو بارداری ۱۲ کیلو وزن اضافه کردم
بچه که به دنیا اومد حدودا ۵تا کم شد
ولی از بعد زایمان ۱۰۰۰ برایر قبل میخورمو گشنمه و دوباره دارم زیاد میکنم
کسی مثل من هست؟؟شیر خودمو میدم

😂🥴من کنترل اشتهامو ندارم مخصوصا وقتی شیر میدم بعدش ضعف میکنم

منم مثل توام ،تنها نیستی
یه مدت بعد زایمان لاغرشدم دوباره دارم چاق میشم همش گرسنم میشه دست خودم نیس

اگه شیر خودتو میدی ک طبیعیه
ولی در کل بدن ادم بعد زایمان تحلیل میره باید یمدت قید رژیم رو بزنیم تا خون از دست رفته برگرده

سلام من ک اینجوری نیستم خداروشکر😁اتفاقا خیلی اشتهام کمتر شده با اینکه شیر خودمو میدم