مامانای عزیزم کسی اینجا بچش فرتینش پایین هست؟ من این همه قطره اهن میدم باز فرتینش کمه

عزیزم دکتر به من گفت قرص و شربت به تنهایی تاثیر نداره. حتما حبوبات و غذاهای پرآهن هم بهش بده

عزیزم ذخیره آهن رو فکر کنم بابتش باید قرص اسید فولیک بخورن
طبق چیزی که یبار دکتر به دخترم داد البته ذخیره آهنش پایین نبود فقط کم خون بود ولی گفت یکماه برای احتیاط بخور

زمانی که آهن میخوره حواستون باشه لبنیات نخوره یک ساعت قبل و بعدش
وبرعکس خوراکیهای حاوی ویتامین جذب اهن رو بالا میبره

چی چی ؟؟؟ من چهار ماهه آهن نمیدم