اگه همیشه ۱۰ بوده ..آره الان رفته بالا ولی خطرناک نیس سعی کن مراعات کنی ماکارانی ک اصلا نخوری چیزای چرب و نمک دار نخور ..خودم اخرای بارداریم فشارم ۱۳ میشد وای ک مردم از چشم درد و سردرد سرگیجه
باید تا ۳ روز فشارتو مدام بگیری اگر پایین نیومد جدی بگیر
چهارده بالاتر خطرناک
نه ١٢بالا نيست ولي شما كه هميشه فشارت ١٠ميشد الان رفته بالا سردرد هم اومده به دكترت بگو
۱۲ خوبه ولی حواست باشه بالا نره
سعی کن نمک رو خیلی کم کنی روی سالاد هم کلا نمک نریز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.