مامانا به دادم برسید من دیگه واقعن هزینه دکتر رفتن ندارم میرم دکتر میگه طبیعیه درد گودی کمر منو کشته دلیلش چیه

منم خیلی درد دارم
یه وقتاام رگ سیاتیکم میگیره اصن نمیتونم تکون بخورم🥲

خببب چون شکم بیاد جلو کمر گود تر میشه دردت بیشتر میشه‌‌....سعی کن تو نشستن و خابیدن گودی کمرت پر باشه...

عزیزم تحمل کن فقط ، و اینکه کار سنگین انجام نده و کارایی ک لازمه واسه بهتر شدن گودی کمر انجام بدی رو انجام بده من اطلاعات چندانی ندارم، بزن توی گوگل شاید راه حل های بهتری بهت پیشنهاد بده

هنوز خیلی راه داری هرچی بیای جلوتر دردا بیشتر میشن منم از ۶ماهگی خیلی دردا رو دارم دکترم گف راهی نداره جز تحمل

منم همین جوریم تازه من خودم از قبل اضافه وزن داشتم گودی کمرم داشتم
الان که هرچی ماهم میره بالاتر کمر دردم بدتر میشه یه آشپزی میخوام بکنم جونم درمیاد ☹️☹️ سعی کن خیلی سرپا نباشی

من به شدت کمرم گوده جوری ک انگار باسنمو دادم عقب. منم همش سمت چپ گودیم درد میگیره انگار یه سیخ داغ کردن توش

نمی‌دونم دلیلش چیه عزیزم ولی من چندباری کمردرد ودل در شدید گرفتم یک گن فری سایز ازاین پشمیا گرما می‌بندم تانصفه شکم آنقدر خوب جواب داده یعنی زیر۵دیقه کمردردم خوب شده اینکه همیشه هم ببندی عالیه

درد طبیعیه باید تحمل کرد همین

منم خیلی کمردرد دارم ولی از وقتی که دکتر گفت کمربند بارداری ببند خیلی بهتر شدم به دکترت بگو شاید بهت کمربند بارداری بده

اگه قبل بارداری گودی کمر داشتی طبیعیه منم از وقتی شکمم اومد جلو تا الان از کمر درد کلافه شدم میگذره دیگه از درداتم لذت ببر😂

منم شدید کمرم درد میکنه بعد دکترم میگه خب برودکتر سیاتیک ...

استراحت کن زیر دوش آب گرم ماساژ بده بهتر میشی

منم دارم عزيزم طبيعيه
قبلااز بارداري گودي كمر داشتي؟؟