من امروز خیلی فعالیت داشتم،استراحت نسبی هم هستم
الان زیرشکمم هی میگیره ول میکنه
خیلی استرس گرفتم،در حدی ک از ترس خودم صدای ضربا قلبمو میشنوم

عزیزم زیر شکمتو با یه شال ببند و استراحت کن دو روز بزار شال باشه شکمتو نگه میداره کمتر اذیت میشی خوب بود روزای دیگه هم ببند من هروقت کارم تو خونه زیاده یا میخوام برم بیرون میبندم

عزیزم وقتی استراحت نسبی هستی چرا اینقد اینم توماهای اخر ب خودت فشار اوردی صب کن بخدا سه چار هفته دگ تمومه میگی سرم نمیاد منم همینطور بودم با یچه کوچیک ماهای اخر جنین بزرگ بشع خودش میاد پایین فشار رو دهانه رحم داره خودتو خستع نکن

دراز بکش جوریک که پاهات به سمت بالا باشه
من پاهام رو می‌ذارم روی دسته مبل
بعد از چند دقیقه خوب میشه