خانما شنیدم تو بارداری سه ماه اول عصل و گردو نمیشه بخوریم چون طبعشون گرمه
بنظرتون واقعیه

منکه همه چی خوردم اما به اندازه.قفلی نزن رو یه چیز😅

من خوردم

گردو فولیک اسید داره

گردو رو بخور عسل نه

من هرروز نون پنیر گردو میخورم

عسل روکه کلا میگن نخورید..ولی گردو معمولا با پنیر خورده میشه یکیش سرده یکیش گرم...من تا دلت بخاد خوردم...امگا3 داره گردو

گردو میخورم با پنیر ولی عسل نه

سلام من تو ماه دوم بارداریم خیلی کم خونم دارم شیره خرما با شیر میخورم ضرر که نداره؟

عسل اره ولی گردو نه خیلیم کمک میکنه به رشد مغزش .من از اول بارداریم هر روز صبح یا به عنوان میان وعده میخورم

عسل نه اما گردو میخوردم

اخه چون وقتی سقط گردم داستم گزدو و عسل میخوردم هر روز الان میترسم بخورم

من خوردم و مشکلی هم تا الان نداشتم

نخور گرمیش بالاس. هفتتم پایینه.